乙肝母嬰阻斷的最佳時機是在孕晚期，通常在懷孕28周至32周之間開始進行干預。這一階段通過規范的醫學措施，可以有效降低母嬰傳播的風險。
乙肝母嬰阻斷的核心措施是乙肝免疫球蛋白的注射和乙肝疫苗的接種。孕婦在孕晚期注射乙肝免疫球蛋白，能夠顯著降低母體血液中的乙肝病毒載量，從而減少胎兒在分娩過程中感染的風險。新生兒在出生后24小時內需接種乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，進一步阻斷病毒傳播。孕婦在孕期應定期進行肝功能檢查和乙肝病毒載量監測，確保母嬰健康。
乙肝母嬰阻斷的成功率與孕婦的病毒載量、肝功能狀態以及阻斷措施的執行情況密切相關。對于病毒載量較高的孕婦，醫生可能會建議在孕晚期進行抗病毒治療，以進一步降低傳播風險。阻斷措施的執行必須在專業醫生的指導下進行，孕婦應嚴格遵循醫囑，避免自行用藥或調整治療方案。
在飲食方面，孕婦應保持均衡營養，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、豆制品、新鮮蔬菜和水果，以增強免疫力。避免食用高脂肪、高糖分的食物，減少肝臟負擔。同時，孕婦應保持良好的生活習慣，避免熬夜和過度勞累，適當進行輕度運動，如散步或孕婦瑜伽，以增強體質。孕期定期產檢，及時與醫生溝通身體狀況，是確保母嬰健康的重要環節。
