唇炎可通過保濕護理、避免刺激、藥物治療等方式緩解,部分輕癥可能自愈。唇炎通常由干燥氣候、過敏反應、維生素缺乏、真菌感染、自身免疫疾病等因素引起。
1、保濕護理:
每日使用含凡士林、羊毛脂或乳木果油的潤唇膏,保持唇部濕潤。避免頻繁舔唇加重水分蒸發,室內使用加濕器維持環境濕度40%-60%。
2、避免刺激:
暫停使用含薄荷、水楊酸等刺激性成分的唇部產品。忌食過燙、辛辣或酸性食物,刷牙后徹底沖洗殘留牙膏。外出時物理遮擋紫外線與冷風。
3、營養補充:
缺乏維生素B2、B12或鐵元素可能誘發唇炎。適量增加雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜攝入,必要時口服復合維生素補充劑改善營養不良性唇炎。
4、真菌感染:
長期使用激素類軟膏可能繼發白色念珠菌感染。表現為唇周白屑伴灼痛,需聯用克霉唑乳膏、制霉菌素片等抗真菌藥物,療程不少于2周。
5、免疫因素:
盤狀紅斑狼瘡等疾病可引發頑固性唇炎,伴隨皮膚蝶形紅斑或光敏感。需皮膚科活檢確診,采用羥氯喹、他克莫司等免疫調節劑控制病情。
急性期選擇溫和的燕麥粥、蒸蛋等軟食,避免堅果類硬物摩擦。恢復期每日進行唇部肌肉按摩促進血液循環,癥狀持續超兩周或出現化膿需皮膚科就診。慢性唇炎患者應建立長期護理方案,冬季外出佩戴棉質口罩減少復發。