孕婦可以接種流感疫苗。流感疫苗對孕婦和胎兒均安全有效，孕期接種能顯著降低流感相關并發癥風險。
妊娠期免疫系統變化使孕婦更易感染流感且癥狀較重。滅活流感疫苗不含活病毒，不會通過胎盤影響胎兒。世界衛生組織建議孕婦在流感季優先接種，孕中晚期接種效果最佳。疫苗誘導的抗體可通過胎盤傳遞給新生兒，提供出生后6個月內的被動免疫保護。
應選擇三價或四價滅活疫苗，避免使用減毒活疫苗。有雞蛋過敏史者需在醫療機構監護下接種。接種后可能出現注射部位紅腫或低熱，這些反應通常48小時內自行緩解。若孕期合并自身免疫性疾病或嚴重慢性病，需由產科與免疫科醫生聯合評估接種方案。
除疫苗接種外，孕婦需保持每日30分鐘溫和運動如孕婦瑜伽，增強心肺功能；飲食注意補充富含維生素C的獼猴桃、鮮棗等水果，以及含鋅量高的牡蠣、瘦肉；居家護理建議每日開窗通風3次，每次不少于15分鐘，外出佩戴口罩避免人群聚集。出現持續高熱或呼吸困難等癥狀時需立即產科就診。
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