珍珠粉大家搜都比較的熟悉，自古以來珍珠粉就是一種養顏的圣品，慈溪太后就是用珍珠粉來保持年輕的容顏的。到了現代，珍珠粉也被我們更廣泛的使用著，首先珍珠粉是一味中藥，可以用來做保健食材，也是美容養顏的最佳選擇。珍珠粉除了外用還可以內服，那么口服珍珠粉的功效與作用是什么呢?下面為大家介紹一下口服珍珠粉的功效與作用。

我們都知道很多的化妝品含有珍珠粉的成分，我們也可以用珍珠粉自制面膜，珍珠粉確實有很好的美容功效，幫你延緩衰老，保持嬌嫩的肌膚。口服珍珠粉的養生效果也是非常的好的，來了解一下口服珍珠粉的功效。

1、提高身體的抵抗力

珍珠粉中含有人體必需的各種氨基酸，經常服用珍珠粉提升身體的抵抗力，讓我們的身體更加的強健，有效的抵御各種疾病的侵襲。

2、美白體膚

外用珍珠粉有很好的美白作用，內服珍珠粉同樣有美容養顏的作用。珍珠粉中含有錳、銅、鋅等微量元素，可以清除體內的自由基，進而起到抑制黑色素的形成，這樣就能讓我們的肌膚更加的美白。想要用珍珠粉美白的話，內外調理，效果會更好!

3、補充鈣質

珍珠粉中含有各種營養元素，其中的鈣元素是非常的豐富的，可以說珍珠粉是天然的補鈣食材，正是由于珍珠粉獨特的補鈣作用，很多人將珍珠粉稱為“珍珠鈣”，這種補鈣的方法，既能利于鈣質的吸收又不會有副作用。

4、安神助眠

適當的食用珍珠粉可以起到安神助眠的作用，人體吸收珍珠粉之后，身心都會非常的放松，這樣對我們的睡眠非常的有利，可以有效的緩解失眠多夢等情況。

口服珍珠粉的功效與作用有哪些呢?以上我們為大家介紹了珍珠粉的功效與作用，珍珠粉不僅可以外用還可以內服，可以起到很好的美容養顏，保健養生的作用，已經得到了大家的認可。我們在選購珍珠粉的時候要選擇那些大品牌的珍珠粉，市面上的假珍珠粉有很多，大家要注意甄別!