干性皮膚主要表現為皮膚緊繃、脫屑、粗糙、瘙癢及細紋增多，嚴重時可出現皸裂或紅斑。

1、皮膚緊繃：

干性皮膚最早期表現為潔面或沐浴后皮膚緊繃感，尤其在濕度較低的環境中加重。這是由于皮脂腺分泌減少導致皮膚屏障功能受損，角質層水分蒸發加速。日常需減少熱水清潔頻率，選擇無皂基潔面產品，并立即涂抹含神經酰胺的保濕霜。

2、脫屑：

皮膚表面出現白色細小鱗屑是典型進展期表現，常見于小腿、前臂等皮脂腺分布較少部位。角質細胞代謝異常導致異常脫落，可能伴隨輕度炎癥反應。建議使用含尿素或乳酸的溫和去角質產品，每周不超過2次，同時加強保濕護理。

3、粗糙：

皮膚觸感粗糙如砂紙，肉眼可見紋理加深。長期缺水導致角質層細胞排列紊亂，彈性纖維受損?？赏ㄟ^補充必需脂肪酸如亞麻籽油、使用含角鯊烷的修復類護膚品改善。

4、瘙癢：

干燥引發的神經末梢敏感化會導致陣發性瘙癢，搔抓可能引發繼發性皮損。與特應性皮炎不同，干性皮膚瘙癢通常無伴隨丘疹。冷敷可緩解癥狀，嚴重時需在醫生指導下使用抗組胺藥物如氯雷他定。

5、皸裂紅斑：

重度干燥時皮膚出現龜裂性紋路伴局部紅斑，多發于指尖、足跟等摩擦部位。提示表皮層完整性破壞，可能繼發感染。需避免接觸洗滌劑，使用含凡士林的封閉性敷料，合并感染時需就醫處理。

干性皮膚日常護理需注重環境濕度調節，冬季使用加濕器維持50%-60%濕度。飲食中增加深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物，每日飲水量不低于1500毫升。避免過度清潔，選擇氨基酸類洗護產品，沐浴后3分鐘內涂抹保濕劑。戶外活動時需加強物理防曬，紫外線會加劇皮膚干燥。若出現持續性紅斑、滲液等異常表現，建議及時至皮膚科排查特異性皮炎、銀屑病等繼發病變。