射精無力多數(shù)情況下屬于功能性障礙，可能與盆底肌松弛、前列腺炎等因素有關(guān)。該癥狀表現(xiàn)為精液排出時(shí)缺乏噴射感，呈緩慢流出狀態(tài)，但需與病理性因素如神經(jīng)損傷進(jìn)行鑒別。
一、生理性因素判斷：
長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的盆底肌群松弛是常見誘因。這類情況通常伴隨性快感下降，但無其他泌尿系統(tǒng)癥狀。可通過中斷排尿法自測(cè)：排尿中途突然停止，若控制力減弱則提示盆底肌功能異常。每日進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉肛提肌，多數(shù)患者在3-6個(gè)月后癥狀改善。
二、病理性因素鑒別：
慢性前列腺炎或精囊炎可能引起射精無力，常伴隨會(huì)陰部脹痛、尿頻等癥狀。糖尿病引發(fā)的自主神經(jīng)病變也會(huì)導(dǎo)致精囊收縮無力，這類患者往往存在長(zhǎng)期血糖控制不佳史。需通過前列腺液檢查、血糖監(jiān)測(cè)等明確診斷，確診后需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。
規(guī)律進(jìn)行深蹲、臀橋等下肢力量訓(xùn)練有助于增強(qiáng)盆底肌群張力。飲食上增加南瓜籽、牡蠣等含鋅食物，避免過量攝入咖啡因和酒精。若癥狀持續(xù)超過三個(gè)月或伴隨血精、排尿困難，需及時(shí)至泌尿外科進(jìn)行尿流動(dòng)力學(xué)檢查。保持適度性生活頻率，避免刻意延長(zhǎng)性交時(shí)間造成肌肉疲勞。
