炎癥刺激引起的贅生物能否自行消失需結合具體病因判斷，多數情況下需醫學干預才能消退。

1. 常見病因與消退時間：

由輕微摩擦或局部刺激導致的炎性增生如軟纖維瘤，可能在消除誘因后2-3個月逐漸萎縮。毛囊炎繼發的肉芽腫樣增生，伴隨感染控制后約4-6周可消退。病毒性疣體如尋常疣通常無法自愈，需冷凍或激光治療。慢性炎癥刺激形成的息肉樣贅生物如宮頸息肉、聲帶息肉需手術切除。特殊部位如關節處的腱鞘巨細胞瘤，可能持續增大需病理檢查。

2. 促進消退的護理措施：

保持患處清潔干燥，避免反復機械刺激。感染性贅生物可外用抗菌敷料，每日碘伏消毒。直徑小于5mm的纖維瘤可嘗試壓迫包扎減少血供。飲食補充維生素C和鋅元素有助于修復炎性損傷，限制辛辣食物減少局部充血。關節部位贅生物應減少負重活動，配合脈沖射頻理療改善局部循環。

3. 需就醫的警示體征：

贅生物基底出現浸潤性生長、表面潰瘍出血或伴隨夜間疼痛，可能提示惡變傾向。短期內體積增大超過原50%、顏色變暗或周圍出現衛星灶，需病理活檢排除鱗狀細胞癌或黑色素瘤。特殊人群如糖尿病患者足部贅生物合并感染，可能迅速發展為壞疽。

建議每日觀察贅生物形態變化，記錄大小和質地進展。避免自行剪除或腐蝕性藥物處理，防止繼發感染。規律作息有助于調節免疫狀態，每周3次30分鐘有氧運動可改善微循環。合并基礎疾病者需優先控制血糖、血脂等代謝指標，慢性炎癥患者可定期檢測C反應蛋白水平。出現滲液、異味或淋巴結腫大應立即至皮膚科或普外科就診，必要時進行組織病理學檢查明確性質。