內(nèi)痔可通過飲食調(diào)節(jié)、坐浴療法、藥物治療、硬化劑注射、膠圈套扎等方式治療。內(nèi)痔通常由長期便秘、妊娠腹壓增高、靜脈曲張、肛墊下移、炎癥刺激等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)：增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦每日食用燕麥、火龍果、芹菜等富含纖維的食物。避免辛辣刺激飲食可減少直腸黏膜充血，每日飲水量需達(dá)到1500-2000ml。長期保持規(guī)律排便習(xí)慣能有效降低肛周靜脈壓力。

2、坐浴療法：每日溫水坐浴2-3次可促進(jìn)局部血液循環(huán)，水溫控制在40℃左右為宜。配合提肛運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌力量，每次收縮肛門10秒后放松，重復(fù)15-20次。該方法對(duì)早期內(nèi)痔引起的腫脹疼痛效果顯著。

3、藥物治療：外用馬應(yīng)龍痔瘡膏含麝香、冰片等成分，能緩解灼熱感。口服地奧司明可改善靜脈張力，減輕痔核充血。栓劑太寧含利多卡因，能快速止痛。藥物治療適用于Ⅰ-Ⅱ度內(nèi)痔出血癥狀。

4、硬化劑注射：在痔核基部注射5%苯酚植物油溶液，可使血管纖維化萎縮。該操作需由肛腸科醫(yī)生執(zhí)行，主要針對(duì)反復(fù)出血的Ⅱ度內(nèi)痔。術(shù)后需觀察是否出現(xiàn)肛門狹窄等并發(fā)癥。

5、膠圈套扎：通過器械將特制膠圈套扎在痔核根部，阻斷血供使痔核壞死脫落。適用于脫垂明顯的Ⅲ度內(nèi)痔，治療過程需嚴(yán)格消毒避免感染。術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)防止繼發(fā)出血。

保持每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，配合低脂高纖維飲食結(jié)構(gòu)。避免久坐久站，排便時(shí)不宜過度用力。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核嵌頓或保守治療無效時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估手術(shù)指征。肛腸專科檢查可明確痔瘡分期，指導(dǎo)個(gè)體化治療方案選擇。