生理期可以洗牙,但建議避開經期前三天。女性在月經期間凝血功能可能暫時性下降,洗牙過程中牙齦出血量可能稍多,但通常不會影響治療效果。
1、經期洗牙的注意事項:
月經期間雌激素水平波動可能使牙齦更敏感,洗牙時需提前告知醫生生理期狀態。操作中建議使用輕柔模式,術后可配合冷敷減輕腫脹感。若平時經期出血量大或貧血,最好推遲至月經結束后進行。
2、適合經期的口腔護理:
經期可選擇含氟化亞錫的牙膏加強牙齦保護,配合軟毛牙刷環形刷牙。飯后使用沖牙器清潔牙縫,避免用牙簽刺激牙齦。月經結束后一周是洗牙黃金期,此時口腔環境更穩定。
日常需保持每半年一次潔牙頻率,經期注意補充維生素C和鐵元素預防牙齦出血。洗牙后24小時內避免進食過冷過熱食物,使用抗敏感漱口水可緩解牙齒酸軟。長期月經不調伴隨牙齦出血者,建議排查激素水平與牙周健康關聯性。