最近口腔潰瘍了。

口腔潰瘍大家都知道，嘴里有一個破潰，無論是吃東西，還是平時咽口水，只要是碰到了傷口，疼痛自然免不了。

口腔潰瘍可能還不止一個，有可能在局部出現兩三個甚至能連成片，那疼得就更厲害了。

但是大家都知道口腔潰瘍并不是什么大病，只要給他一點時間讓他慢慢恢復，很多口腔潰瘍，在沒有藥物的作用下也能完全愈合。

可是，真的就要這么等下去嗎？

這可是一種會呼吸的痛啊，別說吃飯了，連喝水都疼。

有沒有什么辦法呢？

吃水果啊，補充維生素C肯定好使。

真的是這樣嗎？維生素C有這么好的功效嗎？

一、維生素C不好用。

口腔潰瘍為什么發生的原因很多，有可能是所說的“上火”，但是口腔潰瘍可并不是這么簡單，很多因素都可能導致潰瘍的發生。

比如口腔衛生問題，如果刷牙不及時，或者食物殘留比較多，口腔中的細菌在短期內大量復制就有可能出現潰瘍。在吃東西的時候，不小心傷到了口腔黏膜，比如吃到了堅硬的食物，或者吃肉的時候太著急，把黏膜咬破了，這些都可以作為潰瘍的基礎。而在中老年人佩戴假牙的時候，一定要小心，有的降壓式金屬鐵絲，在佩戴的時候非常容易傷害到口腔黏膜。其實這些都是口腔潰瘍形成的原因，但是補充維C真的有用嗎？

翻譯文獻，其實目前并沒有明確的證據表明，補充維生素C能夠預防，甚至治療口腔潰瘍。

而且不單純是維生素C，其他的維生素，比如維生素B族可能也沒什么用。

不過也有一些證據顯示補充維生素B2能夠預防口腔潰瘍，可是只要食物吃得均衡，膳食合理，很多人并不會缺乏這種維生素。

所以想要預防，甚至治療口腔潰瘍，吃維生素C沒什么用，最多就是心理暗示，挺過兩周之后口腔潰瘍慢慢就自我恢復。

二、什么有用？

但是吃維生素C沒有用，可是有什么其他方法呢？難道我們真的要等待嗎？

按道理說，如果一點都不作為，等著口腔潰瘍慢慢好，貌似是最合理的治療方案。

可是如果真的想做，想讓自己舒服一點，也是有一些其他方式的。

1.別吃刺激性食物。如果嘴里疼這個時候就不要吃刺激性食物了，比如酸辣硬冷的食物，可以讓黏膜受到更大的刺激，會讓人感覺更疼。

2.保持口腔衛生。別忘了刷牙，即使是潰瘍不舒服，刷牙也沒必要省略，必要的時候也可以使用抗菌漱口水，但是最好不要亂用，否則容易造成真菌感染。

3.保護好創面。一定要注意，很多醫生都會建議我們保護好口腔潰瘍，不為別的就是怕刺激潰瘍之后造成其他的問題。

程度是一方面，而且經常反復地刺激會有癌變的可能，所以保護創面是很重要的。

可以考慮使用蒙脫石散，也就是我們治療腹瀉時的常用藥物，它不僅可以對消化道的黏膜有用，對口腔黏膜的作用也是一樣的，用一點涂抹在口腔潰瘍的地方，可以減少外界的刺激，減少疼痛。

此外也有一些專用的潰瘍貼片，如果想用也可以試一下。

4.別焦慮。口腔潰瘍是常見病，很多人都出現過，只要免疫力低下來或者有其他誘因，口腔潰瘍都會出現，但是別著急，這是一種自限性疾病，只要過了兩周大多數的潰瘍都會好起來。

三、潰瘍會癌變嗎？

會的，如果不重視潰瘍，潰瘍可能有癌變的潛質。

如果兩周之后口腔潰瘍仍沒有好轉，甚至已經超過了三周潰瘍，持續存在，甚至更嚴重了，這個時候要小心，有可能是問題。

另外感覺到自己搞不定的時候，也別放松警惕，比如潰瘍面非常大，甚至有了嚴重的頭痛癥狀，就不要忽視了。

而對于中老年人反復發作的，長期的頑固性潰瘍，可能意味著更嚴重的問題，如果看起來像是火山口或者像菜花一樣，一定要警惕，有可能是潰瘍正在癌變。

該去醫院也要去醫院，別不好意思，萬一這是癌變就應該早期處理，否則會讓事情變得非常麻煩。

總結。

潰瘍是大病嗎？口腔潰瘍非常地常見，過兩周大多數都能好。

雖然我們總說補充維生素C可以治療口腔潰瘍，但實際上這種方式沒什么用，只是能起到心理安慰的作用，也可以考慮。

不過一切的治療相比，預防可能更為重要，在平時我們應該結合飲食，不讓自己缺少各種營養素。

而且保持口腔衛生，定期刷牙，可以考慮在飯后用漱口水，這些都是好方法。

別被口腔潰瘍嚇到了，也別太忽視口腔衛生。