清肺熱可通過桑菊飲、銀翹散、清肺抑火片等藥物緩解，通常由風熱犯肺、痰熱壅肺、陰虛肺燥等因素引起。

1、風熱犯肺：風熱之邪侵襲肺衛(wèi)可能導致咳嗽痰黃、咽喉腫痛等癥狀。桑菊飲具有疏風清熱功效，適用于風熱初起階段。日常可飲用菊花茶或薄荷茶輔助清熱。

2、痰熱壅肺：長期肺熱郁積可能形成痰熱，表現(xiàn)為咳痰黃稠、胸悶氣促。銀翹散能清熱解毒化痰，配合雪梨燉川貝食療可增強療效。避免辛辣油膩食物加重痰濕。

3、陰虛肺燥：肺陰不足可能產(chǎn)生干咳無痰、口干咽燥等癥狀。清肺抑火片具有養(yǎng)陰清肺作用，可搭配百合銀耳羹滋陰潤肺。保持環(huán)境濕度有助于緩解干燥。

4、肺胃熱盛：肺熱合并胃火可能出現(xiàn)口臭便秘、面部痤瘡等癥狀。牛黃清肺丸能清瀉肺胃實火，飲食宜選擇綠豆湯、冬瓜湯等清熱食材。規(guī)律作息可減少內(nèi)熱產(chǎn)生。

5、外寒內(nèi)熱：寒包火證型常見惡寒發(fā)熱、咳痰黏稠等表現(xiàn)。麻杏石甘湯可解表清里，用紫蘇葉泡腳幫助發(fā)散表寒。注意保暖避免溫差刺激呼吸道。

肺熱患者宜多食用蓮藕、荸薺、白蘿卜等白色食物，每日進行深呼吸鍛煉促進肺氣宣發(fā)。癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)咯血、高熱時需及時就醫(yī)排查肺炎、支氣管擴張等疾病。