手麻可通過甲鈷胺、維生素B1、布洛芬等藥物緩解，可能由頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經病變、缺鈣、血液循環不良等因素引起。
1、頸椎病：頸椎退行性病變可能壓迫神經根，表現為單側手指麻木伴頸部酸痛。口服甲鈷胺營養神經，配合頸椎牽引治療。避免長時間低頭，睡眠時選擇低枕。
碳酸鈣D3片(Ⅱ)
生產廠家：北京朗迪制藥有限公司
功能主治：用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質疏松癥。
用法用量：口服。咀嚼后咽下。成人，一次1片，一日1~2次，一日最大量不得超過3片；兒童，一...
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2、腕管綜合征：長期重復手部動作導致正中神經受壓，出現拇指至無名指麻木。維生素B1促進神經修復，夜間佩戴腕部支具。工作中每小時做手腕伸展運動。
3、糖尿病神經病變：長期高血糖損傷末梢神經，呈現對稱性手套樣麻木。需嚴格控制血糖，服用硫辛酸改善微循環。每日檢查手足避免外傷。
4、缺鈣：血鈣不足引發神經肌肉興奮性增高，常見夜間小腿抽筋伴手部刺痛。碳酸鈣D3片補充鈣質，增加奶制品、豆腐攝入。上午10點前曬太陽促進鈣吸收。
5、血液循環不良：寒冷刺激或血管痙攣導致末梢供血不足，表現為間歇性發麻。布洛芬緩解炎癥反應，用40℃溫水每日泡手15分鐘。戒煙并減少咖啡因攝入。
每日保證深綠色蔬菜300克補充鎂元素，快走30分鐘改善末梢循環，睡眠時保持手臂自然伸展姿勢。若麻木持續加重或出現肌力下降，需及時進行肌電圖檢查排除重癥肌無力等疾病。
