哺乳期可以吃健胃消食片，但不建議自行服用，應在咨詢醫生確認其不具有危害后，遵醫囑服用該藥物。

健胃消食片是由山楂、山藥、陳皮、炒麥芽等中藥材組合制成的，是一種助消化藥物。不僅能夠起到健胃消食的功效，而且其對身體的影響比較小，副作用也非常小。哺乳期女性可以遵醫囑適當服用該藥物，并不會造成明顯的不適影響。

哺乳期女性需要大量的營養攝入以維持自身和嬰兒的能量供給，但是其身體因為在妊娠和分娩時受到一定程度上的損傷且尚未恢復，所以胃腸的消化能力有所降低，難以完全分解、消化和吸收所攝入的能量，就會造成胃腸承受巨大的壓力和負擔。

此時遵醫囑適量服用健胃消食片，可以起到緩解脾胃虛弱、腹脹、食欲不振等不適。但是哺乳期對于女性是一個比較特殊的時期，建議哺乳期的女性以適當運動、均衡飲食和健康樂觀的心態去調節身體上出現的不適，盡量避免使用藥物。

如果身體出現不適癥狀較為嚴重或時間過久，應前往醫院進行檢查。不應隨意使用藥物，以免損傷自身健康及嬰兒的正常成長。