石斛是一種植物，可能很多人都知道石斛花，石斛花非常的優雅，花色鮮艷可愛，與文心蘭、卡特蘭、蝴蝶蘭被譽為“四大觀賞洋花”。今天部位大家介紹花，我們為大家介紹的是石斛。石斛是中醫常用一味藥材，魚油神仙草的美譽，這種植物主要生長于亞熱帶人煙罕至的石縫里面，天然的石斛是很昂貴的，那么石斛的功效與作用有哪些呢?
1、增強身體的抵抗力
石斛中含有多種營養元素，其中含有豐富的多糖物質，可以幫助身體提升抵抗力，減少發生疾病的風險。
2、治胃腸疾病
我們都知道幽門螺旋桿菌是導致胃病的一個重要的因素，服用石斛煎液的話可以有效的抑制幽門螺旋桿菌的繁殖，促進胃液的分泌，對于各種胃腸疾病有很好的防治作用，比如胃炎，十二指腸潰瘍的患者都可以服用石斛來進行治療。
3、強筋壯骨
中醫介紹，石斛有滋養陰液的作用，可以讓我們的關節更加的靈活，讓我們的骨骼更加的強健，對于風濕骨病也有很好的治療效果。
4、保護心腦血管的健康
高血壓，高血脂等都是誘發心腦血管疾病的因素之一，服用石斛可以起到降低膽固醇，降低血壓，擴張血管的作用，可以有效的預防心腦血管疾病。
5、控制血糖
糖尿病患者的一個重要的特點就是血糖高，想要控制要糖尿病的話，我們一定要降低血糖，石斛是治療糖尿病的專用藥，可以增強胰島素的活力，能夠有效的控制血糖，對于糖尿病的治療有較好的的效果。
石斛功效與作用有哪些呢?很多人對于石斛的功效并不了解，以上我們為大家介紹了石斛的功效與作用，相信大家對于石斛有了一個新的認識吧，石斛的食用方法有很多，可以煮水喝，可以泡酒喝，在燉肉的時候也可以適當的加入石斛，也能發揮其治病的作用。
