肩周炎一般要1~2年才能恢復正常，具體多久恢復并不確定要根據(jù)個人病情以及日常護理等來決定。

肩周炎也叫做粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎，屬于肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥，主要特征為肩關(guān)節(jié)疼痛以及活動受限。肩周炎具有自限性，通常一定的時間會自行恢復。

由于每個人病情不同，日常護理也不同，會導致具體恢復時間不一樣。一般如果病情比較輕微，個人平時也認真做好護理，比如注意保護患肢，不要提重物，避免進行劇烈的運動，同時遵醫(yī)囑采用相應的治療方案，恢復起來會比較快，可能1年左右就能恢復。

如果病情比較嚴重，也沒有積極采取相應的治療方案，平時沒有認真做好護理，恢復時間就會比較慢，可能至少要2年左右才能恢復。

肩周炎患者如果有明顯的疼痛以及肩關(guān)節(jié)活動受限等情況，建議積極到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采用適合的治療方案，以免導致不良后果。

肩周炎能不能用外敷藥物治療？溫摩膏能輔助治療肩周炎嗎？這個答案是肯定的，外敷藥物對筋骨病有不錯的療效，在直接治療與輔助治療方面都比較理想。下面就詳細介紹溫摩膏的產(chǎn)品參數(shù)：

【溫摩膏功效】用于腰椎病，腰椎間盤突出、風濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生的輔助治療。

【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒

【儲存條件】置于陰涼干燥處密封保存

【保質(zhì)期】24個月

【零售價】158元/盒