喉嚨上顎有異物感可能由過敏反應、胃酸反流、慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征、心理因素等原因引起，可通過抗過敏治療、抑酸藥物、局部消炎、鼻腔沖洗、心理疏導等方式緩解。
花粉、塵螨等過敏原刺激上呼吸道黏膜，導致咽喉部水腫充血。伴隨頻繁清嗓、眼鼻發癢等癥狀。回避過敏原基礎上，可口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，嚴重時需霧化吸入布地奈德。
胃內容物反流至咽喉部，酸性物質灼燒黏膜引發燒灼感。夜間平躺時癥狀加重，可能伴反酸噯氣。需避免飽餐后立即臥床，服用奧美拉唑抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂保護黏膜。
長期吸煙或空氣污染導致淋巴濾泡增生，形成顆粒狀異物感。晨起干嘔明顯，咽后壁可見黏稠分泌物。建議戒煙并使用復方硼砂溶液含漱，急性發作期可短期服用阿莫西林。
鼻炎或鼻竇炎分泌物倒流刺激咽部，產生黏痰附著感。常伴鼻塞、頭痛癥狀。生理鹽水沖洗鼻腔可減少分泌物，糠酸莫米松鼻噴霧劑能緩解鼻腔炎癥。
焦慮狀態引發喉部肌肉緊張，形成功能性異物感。癥狀波動與情緒相關，檢查無器質性病變。認知行為療法配合腹式呼吸訓練效果顯著，必要時短期使用帕羅西汀調節神經遞質。
日常可飲用蜂蜜羅漢果茶滋潤咽喉，練習哼鳴發聲緩解肌肉緊張。避免辛辣食物刺激黏膜，空調房內放置加濕器保持空氣濕度。若癥狀持續超過兩周或出現吞咽疼痛、血痰等警示體征，需電子喉鏡排除腫瘤可能。規律進行游泳等有氧運動增強呼吸道抵抗力，瑜伽冥想有助于改善心因性癥狀。
