換季手腳出汗可通過(guò)局部護(hù)理、中藥調(diào)理、抗膽堿藥物、肉毒素注射、交感神經(jīng)阻斷術(shù)等方式治療。換季手腳出汗通常由自主神經(jīng)紊亂、多汗癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、更年期綜合征等原因引起。

保持手腳清潔干燥，每日用溫水清洗后涂抹含氯化鋁的止汗劑。穿透氣性好的棉襪和鞋子，避免穿膠鞋或皮鞋。可嘗試用明礬水浸泡手腳，每次15分鐘，每周3次。

中醫(yī)認(rèn)為多汗與氣虛、陰虛有關(guān)，可服用玉屏風(fēng)散、生脈飲等中成藥。濕熱體質(zhì)者可用黃連解毒湯，陰虛火旺者建議六味地黃丸。配合針灸選取合谷、足三里等穴位，每周治療2-3次。

嚴(yán)重多汗可短期使用格隆溴銨、奧昔布寧、普魯本辛等抗膽堿能藥物。這類藥物通過(guò)阻斷乙酰膽堿受體減少汗液分泌，可能出現(xiàn)口干、視力模糊等副作用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

局部注射A型肉毒毒素可阻斷神經(jīng)遞質(zhì)釋放，效果維持4-6個(gè)月。需由專業(yè)醫(yī)師操作，每側(cè)手掌注射20-30個(gè)點(diǎn)，足部注射15-20個(gè)點(diǎn)。可能出現(xiàn)暫時(shí)性手部肌力減弱，2周內(nèi)恢復(fù)。

頑固性多汗可考慮胸腔鏡下胸交感神經(jīng)鏈切斷術(shù)或腰交感神經(jīng)阻斷術(shù)。術(shù)后可能出現(xiàn)代償性多汗，常見(jiàn)于背部或腹部。手術(shù)有效率約90%，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。

日常飲食避免辛辣刺激食物，多食用山藥、百合、銀耳等滋陰食材。適度進(jìn)行瑜伽、太極等舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。夜間睡眠保持手腳暴露通風(fēng)，使用吸濕性好的床品。癥狀持續(xù)加重或伴隨心悸、消瘦時(shí)需排查甲亢、糖尿病等系統(tǒng)性疾病。