拉肚子肛門痛可通過調整飲食、補充水分、局部護理、藥物治療、就醫檢查等方式治療。該癥狀通常由腹瀉刺激、肛周皮膚損傷、腸道感染、肛腸疾病、飲食不當等原因引起。

1、調整飲食：腹瀉期間需避免辛辣、油膩、生冷食物刺激腸道，選擇低纖維的米粥、面條、饅頭等易消化食物。適當補充含鉀的香蕉、土豆泥預防電解質紊亂，每日少量多餐減輕腸道負擔。

2、補充水分：腹瀉導致體液大量流失時可能引發脫水，需每小時飲用200-300ml淡鹽水或口服補液鹽。可飲用蘋果汁稀釋液補充水分和果膠，避免含咖啡因或高糖飲料加重腸道蠕動。

3、局部護理：排便后使用溫水沖洗肛周代替廁紙擦拭，清洗后涂抹含氧化鋅的護臀霜隔離刺激。每日可進行2-3次溫水坐浴，每次10-15分鐘緩解括約肌痙攣，坐浴后保持患處干燥。

4、藥物治療：持續性腹瀉可短期服用蒙脫石散吸附毒素，配合雙歧桿菌調節菌群平衡。肛門灼痛明顯時使用利多卡因凝膠局部鎮痛，合并細菌感染需口服諾氟沙星等抗生素。

5、就醫檢查：出現血便、持續高熱或肛門劇烈疼痛時需排除細菌性痢疾、潰瘍性結腸炎等疾病。肛門指診可發現肛裂、痔瘡等病變，必要時需進行腸鏡檢查明確病因。

腹瀉期間需注意觀察大便性狀與次數變化，避免攝入乳制品加重腹脹。癥狀緩解后可逐步添加蒸蘋果、山藥泥等收斂性食物，恢復期保持每日30分鐘散步促進腸功能恢復。肛周皮膚破損者應選擇純棉透氣內褲，夜間睡眠采取側臥位減少壓迫。