男性同房后小便痛可能由尿道刺激、前列腺充血、尿路感染、前列腺炎、性傳播疾病等原因引起，可通過局部護(hù)理、抗感染治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。

1、尿道刺激：性生活過程中尿道可能受到機(jī)械性摩擦或擠壓，導(dǎo)致黏膜短暫充血水腫。建議同房后及時(shí)排尿沖洗尿道，避免憋尿，減少辛辣食物攝入以降低刺激。

2、前列腺充血：性興奮時(shí)前列腺持續(xù)充血腫脹，可能壓迫尿道產(chǎn)生排尿不適。適度控制性生活頻率，溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán)，避免久坐壓迫會(huì)陰部。

3、尿路感染：細(xì)菌通過尿道口上行感染引發(fā)膀胱炎或尿道炎，可能與清潔不足有關(guān)。表現(xiàn)為尿頻尿急伴灼熱感，需進(jìn)行尿常規(guī)檢查。可選用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。

4、前列腺炎：過度性生活或病原體感染可能導(dǎo)致前列腺炎癥，常伴有會(huì)陰部脹痛。需進(jìn)行前列腺液檢查，治療采用坦索羅辛、塞來昔布等藥物配合物理治療。

5、性傳播疾?。毫芮蚓蛞略w感染可引起化膿性尿道炎，需進(jìn)行病原體檢測(cè)。確診后使用頭孢曲松、阿奇霉素、多西環(huán)素等藥物治療，性伴侶需同步檢查治療。

日常需保持每日1500-2000ml飲水量，增加冬瓜、梨等利尿食物攝入。避免騎行等壓迫前列腺的運(yùn)動(dòng)，選擇游泳、快走等有氧鍛煉。同房前后注意清潔，出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)泌尿科就診。