痿軟不堅屬于中醫“陽痿”范疇，需辨證施治，不可自行盲目用藥。常見證型包括腎陽虛、肝郁氣滯、濕熱下注等，需結合具體癥狀選擇適宜草藥。

腎陽虛型：

腎陽虛患者多表現為腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多。可選用淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉等溫補腎陽的草藥。淫羊藿能補腎壯陽、強筋健骨；巴戟天可補腎陽、強筋骨；肉蓯蓉具有補腎益精、潤腸通便之效。日常可搭配杜仲、續斷等藥材增強效果，同時避免生冷飲食，注意腰腹部保暖。

肝郁氣滯型：

此類患者常伴隨胸脅脹滿、情緒抑郁、嘆氣頻繁。宜選用柴胡、香附、玫瑰花等疏肝解郁的草藥。柴胡能疏肝解郁、升舉陽氣；香附可行氣解郁、調經止痛；玫瑰花有疏肝理氣、活血散瘀的作用。建議配合適量運動緩解壓力，保持規律作息，避免情緒波動。

濕熱下注型：

濕熱證多見陰囊潮濕、小便黃赤、口苦黏膩。適合選用黃柏、梔子、車前草等清熱利濕的草藥。黃柏可清熱燥濕、瀉火解毒；梔子能清熱利濕、涼血解毒；車前草具有利尿通淋、清熱解毒的功效。飲食需清淡，忌辛辣油膩，保持局部清潔干燥。

陽痿的調理需兼顧身心，除草藥治療外，建議保持適度運動如八段錦、散步以促進氣血運行；飲食可適量食用山藥、核桃、黑芝麻等補腎益精食材；避免熬夜、久坐及過度勞累。若癥狀持續或加重，應及時就醫明確病因，在專業中醫師指導下進行系統調理，切勿輕信偏方或長期依賴單一藥物。