發熱期間可以適量飲用生脈飲。生脈飲主要含有人參、麥冬等成分,具有益氣養陰的功效,不會加重發熱癥狀。
生脈飲中的人參能補氣生津,麥冬可滋陰清熱,對于因外感風熱或氣陰兩虛導致的發熱有一定輔助調理作用。若發熱伴隨明顯口干舌燥、乏力等癥狀,飲用生脈飲有助于緩解不適。需注意區分發熱類型,風寒型發熱或濕熱蘊結型發熱患者不宜單獨使用生脈飲。
發熱期間建議保持充足水分攝入,可飲用溫開水、淡鹽水或稀釋的果汁。飲食宜清淡易消化,如米粥、藕粉等。避免辛辣刺激及油膩食物。若體溫超過38.5℃或持續發熱超過3天,應及時就醫明確病因。適當休息,保持室內空氣流通,體溫較高時可采用溫水擦浴等物理降溫方式。