番茄紅素可能通過抗氧化、抗炎等機制輔助改善前列腺炎癥狀，日常可通過番茄、西瓜等食物補充。
1、抗氧化作用：
番茄紅素作為強效抗氧化劑，能中和自由基，減輕前列腺組織氧化應激損傷。慢性前列腺炎患者體內氧化應激水平升高，補充番茄紅素可能降低炎癥因子如IL-6、TNF-α的表達。
2、抗炎機制：
番茄紅素通過抑制NF-κB信號通路減少炎癥介質釋放。動物實驗顯示其可降低前列腺組織中白細胞浸潤，緩解充血水腫，對細菌性及非細菌性前列腺炎均有潛在改善作用。
3、免疫調節：
番茄紅素能增強巨噬細胞吞噬功能，調節Th1/Th2免疫平衡。臨床觀察發現長期攝入番茄制品者前列腺特異性抗原水平更穩定，可能與免疫微環境改善相關。
4、病理關聯：
慢性前列腺炎可能與盆腔充血、病原體感染等因素有關，通常表現為尿頻、會陰脹痛等癥狀。番茄紅素輔助治療需結合抗生素如左氧氟沙星、植物制劑如鋸棕櫚等綜合干預。
5、營養協同：
番茄紅素與維生素E、硒等營養素協同作用時生物利用率提升。建議搭配菠菜、南瓜籽等富含鋅元素的食物，共同維護前列腺上皮細胞功能。
每日攝入8-10mg番茄紅素可通過300g熟番茄或番茄醬實現，加熱處理后吸收率提高2-3倍。慢性癥狀患者建議持續補充3個月以上，同時避免久坐、辛辣飲食等誘因。合并嚴重排尿障礙或血精癥狀需及時就醫，排除前列腺增生或腫瘤可能。規律進行凱格爾運動、溫水坐浴等物理療法可增強效果。
