成人臍疝可通過腹帶壓迫、藥物治療、疝修補術、腹腔鏡手術、開放手術等方式治療。臍疝通常由腹壁薄弱、腹壓增高、先天性缺陷、肥胖、妊娠等因素引起。

1、腹帶壓迫：

適用于早期小型臍疝或暫不適合手術者。專用疝氣帶通過物理壓迫防止腹腔內容物突出，需在醫生指導下調整松緊度，避免局部皮膚受壓破損。配合減少咳嗽、便秘等腹壓增高行為，可延緩病情進展。

2、藥物治療：

針對合并癥狀使用非手術治療藥物，如乳果糖緩解便秘，奧美拉唑控制胃酸減少嘔吐。需注意藥物僅能改善伴隨癥狀，無法根治疝缺損，長期服用需監測電解質平衡。

3、疝修補術：

傳統開放手術采用自體組織縫合修補缺損，適用于疝環直徑小于2厘米者。術后需避免劇烈運動3個月，復發率約5%-10%，可能與縫合張力過大或愈合不良有關。

4、腹腔鏡手術：

微創術式通過置入補片加強腹壁，具有創傷小、恢復快優勢。適用于復發疝或疝環大于2厘米者，術后2周可恢復輕體力活動，但需警惕補片感染、移位等并發癥。

5、開放手術：

復雜病例需開放置入聚丙烯補片，尤其適合巨大臍疝伴腹壁功能不全者。術后可能需穿戴腹帶6-12個月，存在腸粘連、慢性疼痛等風險，需嚴格遵循醫囑進行康復訓練。

臍疝患者日常應保持體重指數在18.5-23.9之間，避免提重物超過5公斤。建議增加膳食纖維攝入預防便秘，如每日食用燕麥30克、火龍果200克。可進行腹式呼吸訓練增強腹橫肌力量，具體方法為平臥位屈膝，吸氣時腹部隆起，呼氣時收縮腹部肌肉保持5秒，每組10次，每日3組。術后3個月內禁止游泳、仰臥起坐等增加腹壓運動，定期復查超聲觀察修補情況。妊娠期患者建議分娩后6個月評估手術時機。