牙本質過敏通常可以治愈，治療方法主要有脫敏治療、激光治療、填充修復、藥物治療和日常護理。

1、脫敏治療：

脫敏治療是牙本質過敏的首選方法，通過封閉牙本質小管減少外界刺激傳導。常用手段包括氟化鈉凝膠、氯化鍶等化學脫敏劑，以及專業牙科診所使用的樹脂滲透技術。治療過程無創，多數患者1-3次治療后癥狀明顯緩解，有效率可達80%以上。需注意治療后24小時內避免冷熱刺激。

2、激光治療：

低強度激光可促使牙本質表面熔融形成保護層，Nd：YAG激光和半導體激光是臨床常用類型。單次治療約15分鐘，能有效降低牙髓神經敏感性，特別適用于牙齦退縮導致的根面暴露。激光治療具有精準度高、副作用小的特點，但需要專業設備操作，治療費用相對較高。

3、填充修復：

對于楔狀缺損或重度磨損病例，可采用玻璃離子水門汀或復合樹脂進行充填修復。這種方法能物理性隔絕刺激源，同時恢復牙齒解剖形態。操作時需要徹底清潔過敏區域，必要時配合局部麻醉。修復后需定期檢查邊緣密合度，避免微滲漏導致繼發齲齒。

4、藥物治療：

硝酸鉀牙膏和含氟漱口水可輔助緩解癥狀，通過阻斷神經傳導或促進再礦化起作用。嚴重者可短期使用丁香油酚等局部鎮痛藥物，但需在牙醫指導下使用。藥物治療起效較慢，通常需要持續使用2-4周，適合作為其他治療的輔助手段。

5、日常護理：

改用軟毛牙刷和抗敏感牙膏，采用巴氏刷牙法避免橫向用力。減少酸性食物攝入，進食后及時漱口。冬季避免直接用冷水漱口，可使用溫水含漱。長期夜間磨牙患者需佩戴咬合墊，定期進行牙周維護保持牙齦健康。

建議每日使用含氟化亞錫或精氨酸的專用抗敏牙膏，配合含氟漱口水加強效果。飲食上增加乳制品攝入補充鈣質，避免柑橘類水果等酸性食物直接接觸牙齒。刷牙后可用指腹輕柔按摩牙齦促進血液循環，定期進行口腔檢查及時發現新發過敏點。對于頑固性過敏或伴隨自發痛的情況，需及時排除牙髓炎等深層病變。