癬具有傳染性，可通過直接接觸或共用物品傳播給他人。

1、傳染途徑：

皮膚癬菌感染主要通過直接接觸患者皮損部位傳播，如握手、擁抱等親密行為。間接接觸被污染的衣物、毛巾、梳子等個人物品也可能導致傳染。公共場所如游泳池、健身房的地面或器械若被病原體污染，接觸后未及時清潔同樣存在感染風險。寵物攜帶的癬菌可通過撫摸動物傳播給人。

2、易感人群：

免疫系統較弱的人群如糖尿病患者、長期服用免疫抑制劑者更易被傳染。兒童因皮膚屏障功能未發育完善，以及運動員等經常共用器械裝備的人群屬于高發群體。濕熱環境會加速真菌繁殖，夏季或潮濕地區發病率明顯升高。皮膚存在微小破損時，真菌更易侵入角質層形成感染。

3、預防措施：

保持患處干燥清潔，避免抓撓防止擴散。不與感染者共用拖鞋、浴巾等貼身物品，衣物需用60℃以上熱水燙洗。公共場所盡量穿著防水拖鞋，運動后及時洗澡更換衣物。寵物出現脫毛斑塊需及時就醫，定期對居住環境進行消毒處理。家庭成員確診后應同步檢查，必要時預防性使用抗真菌藥膏。

治療期間選擇透氣棉質衣物，飲食注意減少高糖食物攝入以降低真菌繁殖條件。適量補充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復，避免過度勞累導致免疫力下降。日常可選用含茶樹精油的洗護產品輔助抑菌，但破損皮膚禁用。癥狀消失后需繼續用藥1-2周防止復發，定期復查確保真菌徹底清除。恢復期可進行快走、瑜伽等溫和運動增強體質，運動后立即擦干汗液保持皮膚干爽。