孕吐時服用維生素B6多數情況下有效果。維生素B6能調節神經功能，緩解妊娠期惡心嘔吐癥狀。

維生素B6作為水溶性維生素，參與體內多種代謝過程。妊娠期女性對維生素B6需求增加，適量補充有助于改善胃腸道功能。臨床研究表明，維生素B6對輕中度孕吐具有緩解作用，其機制可能與調節神經遞質合成有關。建議在醫生指導下使用，避免自行超量服用。

1、維生素B6的作用原理：

維生素B6以輔酶形式參與氨基酸代謝，能促進γ-氨基丁酸合成，這種神經遞質具有抑制嘔吐中樞的作用。妊娠期激素水平變化會導致胃腸道平滑肌蠕動異常，維生素B6通過調節神經傳導可減輕此類癥狀。對于由精神緊張引發的孕吐，維生素B6還具有輕度鎮靜效果。

2、適用情況與注意事項：

維生素B6主要適用于妊娠6周后出現的輕中度惡心嘔吐。若孕吐伴隨嚴重脫水、體重下降超過5%或出現酮癥，需及時就醫采取綜合治療。長期大劑量服用可能引發周圍神經病變，每日補充量不宜超過100毫克。合并妊娠期糖尿病者需監測血糖變化，因維生素B6可能影響胰島素敏感性。

除維生素B6外，孕吐期間建議少食多餐，選擇易消化食物如蘇打餅干、小米粥等，避免油膩及刺激性氣味。生姜制品對部分孕婦具有止吐效果，可嘗試飲用淡姜茶。保持臥室空氣流通，晨起前可先食用少量干性食物。若癥狀持續加重或出現嘔血、眩暈等異常表現，應立即就醫排除妊娠劇吐或其他病理因素。適度散步等輕度活動有助于促進胃腸蠕動，但需避免空腹運動。