維生素AD滴劑通常建議從嬰兒出生后開始補充,持續到2-3歲。這一時期是嬰幼兒生長發育的關鍵階段,維生素AD對骨骼發育和免疫系統的健康至關重要。
維生素AD滴劑主要用于預防維生素A和維生素D缺乏癥。維生素A對視力、皮膚和黏膜健康有重要作用,而維生素D則有助于鈣的吸收和骨骼的發育。嬰幼兒時期,由于飲食結構單一,戶外活動時間有限,容易缺乏這兩種維生素,因此需要通過補充劑來滿足需求。
2-3歲后,隨著孩子飲食結構的多樣化和戶外活動的增加,維生素A和維生素D的攝入量通常能夠滿足日常需求。此時,是否繼續補充維生素AD滴劑需根據孩子的具體情況和醫生的建議來決定。如果孩子存在偏食、營養不良或長期缺乏陽光照射等情況,可能需要延長補充時間。
在日常生活中,家長應注重孩子的均衡飲食,多攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等,以及富含維生素D的食物如魚類、蛋黃等。同時,鼓勵孩子多進行戶外活動,增加陽光照射,促進體內維生素D的合成。定期帶孩子進行健康檢查,根據醫生的建議調整營養補充方案,確保孩子健康成長。