臍帶扭轉多發生在孕晚期,尤其是孕28周以后。臍帶扭轉是指臍帶在子宮內發生螺旋狀扭轉,可能影響胎兒的血液供應。
臍帶扭轉的發生與胎兒活動密切相關。隨著胎兒逐漸發育,活動空間減小,胎動頻率增加,臍帶扭轉的風險也隨之上升。臍帶扭轉的嚴重程度與扭轉的圈數有關,輕度扭轉通常不會對胎兒造成明顯影響,但重度扭轉可能導致胎兒缺氧,甚至危及生命。孕婦若發現胎動異常,如胎動減少或消失,應及時就醫檢查,以排除臍帶扭轉的可能性。
為預防臍帶扭轉,孕婦應定期進行產檢,監測胎心率和胎動情況。同時,保持適當的運動,如孕婦瑜伽或散步,有助于改善血液循環,減少臍帶扭轉的風險。飲食上,建議孕婦攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果,以支持胎兒的健康發育。