得了蕁麻疹不建議食用海參。蕁麻疹是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性皮膚病，海參作為一種高蛋白食物，可能誘發(fā)或加重過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚癥狀進(jìn)一步惡化。

蕁麻疹的發(fā)生與過(guò)敏原密切相關(guān)，常見(jiàn)的過(guò)敏原包括食物、藥物、花粉、塵螨等。海參富含蛋白質(zhì)和多種活性物質(zhì)，雖然對(duì)健康人群有益，但對(duì)過(guò)敏體質(zhì)者來(lái)說(shuō)，可能成為潛在的過(guò)敏原。食用海參后，體內(nèi)免疫系統(tǒng)可能過(guò)度反應(yīng)，釋放大量組胺，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)、紅斑、瘙癢等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至可能引發(fā)呼吸困難、腹痛等全身性反應(yīng)。

對(duì)于蕁麻疹患者，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免攝入高蛋白、高脂肪及辛辣刺激性食物。建議選擇富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果，有助于增強(qiáng)免疫力，減輕過(guò)敏反應(yīng)。同時(shí)，保持皮膚清潔，避免搔抓，防止繼發(fā)感染。

在治療蕁麻疹的過(guò)程中，除了調(diào)整飲食，還需注意生活方式的改善。保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸已知的過(guò)敏原，如塵螨、花粉等。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免誘發(fā)癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，如使用抗組胺藥物或局部外用藥膏，以緩解不適癥狀。