高度近視可能導致視網膜裂孔。近視度數超過600度時，眼軸過度拉長會使視網膜變薄、變性，增加視網膜裂孔的風險。
高度近視與視網膜裂孔的關系：
近視度數越高，眼軸長度越長，視網膜受到的牽拉力越大。當眼軸長度超過26毫米，視網膜周邊部容易出現變薄、囊樣變性等改變。這些區域在劇烈運動、外傷或玻璃體牽拉作用下，可能形成視網膜裂孔。裂孔若未及時處理，可能進一步發展為視網膜脫離。
視網膜裂孔的高危表現：
突然出現的閃光感、飛蚊癥增多或視野中出現固定暗影，可能是視網膜裂孔的早期信號。高度近視者若出現這些癥狀，需立即就醫檢查。通過散瞳眼底檢查、光學相干斷層掃描等技術，可明確診斷視網膜裂孔的位置和范圍。
預防與干預措施：
控制近視進展是關鍵，青少年時期可通過戶外活動、低濃度阿托品滴眼液等方式延緩近視加深。成年高度近視者應避免劇烈運動、重體力勞動，每半年至一年進行眼底檢查。已出現視網膜變性者可采用激光光凝治療，封閉變性區以預防裂孔形成。
高度近視者需建立長期眼健康管理計劃，保持適度用眼習慣，避免長時間近距離用眼。飲食上多攝入富含葉黃素、維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜，適當補充鋅、硒等微量元素。運動選擇游泳、散步等低沖擊項目，避免籃球、跳水等可能造成眼壓波動的活動。定期監測視力變化，出現異常視覺癥狀時及時就診，可有效降低視網膜裂孔及后續并發癥的風險。
