陰莖海綿體可通過物理鍛煉、器械輔助、藥物干預、手術治療等方式增大。陰莖海綿體發育受遺傳因素、激素水平、血液循環、外傷修復、先天畸形等因素影響。
凱格爾運動通過強化盆底肌群改善海綿體供血，每日3組每組15次收縮可提升勃起硬度。阿拉伯擠奶法采用特定手法按摩海綿體，配合熱敷促進局部微循環。有氧運動如慢跑游泳能提升睪酮水平，間接促進海綿體細胞活性。
真空負壓裝置通過物理牽拉刺激海綿體平滑肌增生，每日使用20分鐘需配合壓力保護環。陰莖延長器采用持續牽引原理，6個月以上規律使用可能獲得1-2厘米增長。這類器械需在醫生指導下使用，避免皮下出血或神經損傷。
PDE5抑制劑如西地那非通過擴張血管提升海綿體充血量，需注意心悸視覺異常等副作用。局部涂抹前列腺素E1乳膏可改善微循環，但可能引發皮膚刺激反應。雄激素替代治療適用于血清睪酮低于3ng/ml人群，需監測紅細胞壓積。
陰莖增粗術采用自體脂肪或透明質酸注射，存在吸收不均風險需多次補注。懸韌帶離斷術通過解剖結構調整可視長度，術后需配合牽引器維持效果。兩類手術均可能并發感覺減退或疤痕攣縮，非醫學必要不建議實施。
克氏綜合征患者雄激素受體缺陷導致海綿體發育不良，需基因檢測確診。尿道下裂等畸形會限制海綿體生長空間，應在青春期前完成整形修復。這兩類病理性因素通常伴隨睪丸萎縮或排尿異常癥狀，需內分泌科與泌尿外科聯合診療。
保持低脂高蛋白飲食有助于維持激素水平，三文魚和堅果富含的ω-3脂肪酸能改善血管內皮功能。規律進行深蹲和臀橋訓練可增強盆底肌群力量，避免過度騎自行車造成會陰壓迫。任何增大方案實施前應完成陰莖血流多普勒超聲評估，突然出現的海綿體異常膨大需排除佩羅尼氏病可能。夜間勃起監測是判斷功能性問題的金標準，晨勃消失超過兩周建議檢測睪酮水平。
