抽完血后可以洗澡，需注意針孔保護、水溫控制、避免揉搓、觀察出血情況、選擇淋浴方式。
1、針孔保護：采血后針眼處需用無菌棉球按壓5-10分鐘至止血，洗澡時可用防水敷貼覆蓋針眼。凝血功能異常者需延長按壓時間至15分鐘，避免創口接觸沐浴產品。
2、水溫控制：洗澡水溫建議保持在38-40℃之間，過熱會導致血管擴張可能誘發針眼滲血。糖尿病患者尤其需避免高溫刺激，防止末梢循環障礙加重。
3、避免揉搓：采血部位24小時內禁止用力揉搓，沐浴時手臂應自然下垂。血小板減少癥患者需特別注意，過度摩擦可能導致皮下淤青面積擴大。
4、觀察出血：洗澡后需檢查針眼是否滲血，發現滲血應立即重新按壓。服用抗凝藥物人群需延長觀察時間至2小時，出血不止應及時就醫。
5、淋浴選擇：建議采用站立淋浴而非盆浴，減少針眼浸水風險。心血管疾病患者洗澡時間控制在15分鐘內，防止浴室密閉環境引發缺氧。
抽血后保持正常飲食結構，適當增加含鐵食物如瘦肉、動物肝臟的攝入。24小時內避免劇烈運動和提重物，防止血壓波動影響針眼愈合。選擇寬松衣物減少局部摩擦，出現頭暈乏力等不適需立即平臥休息。凝血功能障礙患者洗澡前可咨詢醫生評估風險，必要時延遲沐浴時間至采血后8小時。
