戴牙套期間可以使用電動牙刷。電動牙刷的高頻振動能有效清潔牙套周圍的食物殘渣和牙菌斑,但需選擇軟毛刷頭并調整至溫和模式。
電動牙刷的旋轉或聲波技術對托槽、弓絲等正畸裝置無直接損害,但需避免用力按壓刷頭。建議選用正畸專用刷頭,其U型設計能更好貼合牙套結構。刷牙時以45度角傾斜刷頭,分段清潔每顆牙齒的唇側、舌側及咬合面,重點清理托槽與牙齦交界處。刷牙時間控制在2-3分鐘,每日至少兩次。
手動牙刷可作為補充工具,配合牙縫刷清理弓絲下方。正畸期間需避免使用美白或去漬型電動牙刷模式,其較強摩擦力可能損傷托槽粘接劑。每3個月更換刷頭,出現刷毛外翻需立即更換。若發現托槽松動或弓絲變形,應暫停使用電動牙刷并及時復診。
正畸期間口腔護理需結合沖牙器、牙線棒等工具。每日使用含氟漱口水預防脫礦,避免進食黏性食物防止托槽脫落。定期進行專業潔治去除頑固菌斑,復診時由醫生評估牙釉質健康狀況。保持飲食均衡,適量補充維生素C促進牙齦健康,避免碳酸飲料防止牙釉質腐蝕。出現牙齦出血或敏感時,可暫時改用敏感模式并縮短刷牙時間。