孕婦做B超沒有輻射。B超檢查使用的是超聲波技術，通過聲波反射成像，不同于X光等具有電離輻射的影像學檢查方式，不會對胎兒和孕婦造成輻射傷害。
超聲波是一種機械波，其頻率高于人耳可聽范圍，在醫學成像中應用廣泛。B超設備通過探頭向體內發射超聲波，接收反射回來的聲波信號后，經過計算機處理形成圖像。這種成像方式安全可靠，不會破壞細胞結構或干擾胎兒發育。孕期常規B超檢查包括早孕期的確認孕周、中期的胎兒結構篩查以及晚期的生長發育評估，均屬于無創檢查范疇。
雖然B超檢查本身無輻射風險，但需注意檢查頻率和時長的合理性。非醫學需要的頻繁檢查可能造成不必要的心理負擔。孕期B超檢查應由專業醫師根據臨床指征安排，通常建議在孕早期、中期和晚期各進行一次系統檢查，特殊情況可適當增加次數。檢查過程中探頭移動應輕柔，單次檢查時間控制在合理范圍內。
孕期除B超外，還需配合其他產前檢查項目。建議保持均衡飲食，適量補充葉酸、鐵劑等營養素，避免接觸煙酒和有害化學物質。適度運動如孕婦瑜伽、散步有助于維持體能，但需避免劇烈活動。定期產檢可及時了解胎兒發育狀況，發現異常情況應遵醫囑處理。保持良好心態對母嬰健康同樣重要，可通過音樂胎教、與家人溝通等方式緩解孕期焦慮。
