萎縮性胃炎是胃黏膜腺體減少或消失的慢性炎癥性疾病，主要與幽門螺桿菌感染、自身免疫因素、長期膽汁反流、藥物刺激及年齡增長等因素有關。

1、幽門螺桿菌感染：

幽門螺桿菌感染是萎縮性胃炎最常見病因。該細菌通過破壞胃黏膜屏障，引發慢性炎癥反應，導致胃腺體逐漸萎縮。根除幽門螺桿菌需采用四聯療法，包括質子泵抑制劑、鉍劑及兩種抗生素。

2、自身免疫因素：

自身免疫性胃炎患者體內存在抗壁細胞抗體，攻擊胃黏膜腺體細胞。這類患者常伴隨惡性貧血，需定期監測維生素B12水平，必要時進行替代治療。

3、膽汁反流：

長期十二指腸內容物反流至胃內，膽汁酸會溶解胃黏膜保護層。患者表現為上腹灼痛、口苦等癥狀，可使用促胃腸動力藥和結合膽鹽的藥物治療。

4、藥物刺激：

長期服用非甾體抗炎藥會抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保護機制。對于必須用藥的患者，建議聯用胃黏膜保護劑或更換對胃腸道刺激較小的藥物。

5、年齡因素：

胃黏膜退行性變隨年齡增長而加重，60歲以上人群發病率顯著升高。這類患者需加強營養支持，適當補充蛋白質、維生素和微量元素。

萎縮性胃炎患者應建立規律飲食習慣，每日少量多餐，選擇易消化的食物如魚肉、蒸蛋、嫩豆腐等，避免腌制、煙熏及辛辣刺激性食物。建議每周進行3-5次中等強度有氧運動，如快走、游泳等，每次持續30-45分鐘。定期胃鏡復查對監測病情進展至關重要，尤其伴有腸上皮化生或不典型增生者需縮短復查間隔。保持樂觀心態有助于調節自主神經功能，必要時可尋求專業心理疏導。