灼口綜合征可通過局部藥物緩解、全身用藥調節、心理干預、物理治療及生活方式調整等方式治療。灼口綜合征通常由口腔局部刺激、內分泌紊亂、心理因素、營養缺乏及神經系統異常等原因引起。

1、局部藥物緩解：

針對口腔灼痛癥狀，臨床常用局部麻醉劑如利多卡因凝膠短期緩解疼痛，或使用抗真菌藥物如制霉菌素懸液處理可能合并的口腔念珠菌感染。局部藥物需在醫生指導下使用，避免長期應用導致黏膜損傷。

2、全身用藥調節：

對于伴隨焦慮抑郁的患者，可考慮小劑量抗抑郁藥物如阿米替林、帕羅西汀。維生素B族缺乏者需補充復合維生素B，更年期女性可能需雌孕激素替代治療。全身用藥需嚴格評估適應癥與禁忌癥。

3、心理干預：

認知行為療法可有效改善疾病相關的焦慮情緒，通過放松訓練、正念冥想等方式降低疼痛敏感度。建議每周進行1-2次專業心理疏導，持續3個月以上效果更顯著。

4、物理治療：

低強度激光治療能促進口腔黏膜修復，經顱磁刺激可調節中樞痛覺傳導。物理治療需在專業機構完成，10-15次為一個療程，需配合其他治療手段聯合應用。

5、生活方式調整：

避免辛辣刺激食物及煙酒，改用軟毛牙刷減少機械刺激。保持每日7小時睡眠，進行太極拳等舒緩運動調節自主神經功能。建立飲食日記記錄可能誘發癥狀的食物。

灼口綜合征患者建議采用溫和無刺激的飲食方案，每日攝入足量深色蔬菜和優質蛋白，如西蘭花、三文魚等富含ω-3脂肪酸的食物有助于減輕炎癥反應。保持規律有氧運動如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘以上可改善微循環。睡眠環境保持濕度50%-60%，睡前避免使用電子設備。定期口腔檢查排除義齒不合適等機械刺激因素，建立癥狀變化記錄表便于醫生調整治療方案。治療期間需保持耐心，多數患者經3-6個月綜合干預后癥狀明顯改善。