咳嗽一年四季都可能發生，特別是冬季和春季，季節變化和氣溫驟變的時候更容易發生咳嗽。大多數人是不是又想到了吃止咳藥？但您知道止咳藥也分種類的，對癥治療效果更好。這時候您就要學會區分屬于哪種咳嗽了。今天譚中醫就教大家辨別寒咳、熱咳和積食咳嗽。

如何區分寒咳和熱咳以及積食咳嗽？

1、寒咳

從中醫角度來看，寒咳大多數由于風寒感冒引起的咳嗽，多發于寒冷的季節，比如冬天和初春。這類咳嗽的病程比較長，身體會發冷，咳嗽和打噴嚏大多在晚上或者早上，痰大多是白色泡沫狀，能夠聽到喉嚨有痰聲，以清水樣鼻涕為主。

最大的區別之處就是寒咳肺中有痰，耳朵貼近病人的胸部，病人用力呼吸，能聽到氣管內類似于水笛哮鳴的聲音，病人平時還會感覺到胸悶。

寒咳的治療主要是發散風寒、宣肺止咳，可以選用中成藥杏蘇止咳糖漿、小青龍口服液等。食療的話可以用生姜、紅糖、大蒜一起煮水，或者蒸大蒜水對寒咳的效果也不錯。

2、熱咳

風熱感冒引起的咳嗽就是熱咳。癥狀主要表現為黃色粘稠的痰，咳也咳不出來，鼻涕也是黃色的。擦鼻涕的時候還能看到黃綠色的粘稠狀鼻，還會伴有咽喉腫痛、發熱、頭暈頭痛、聲音嘶啞、口渴咽干等癥狀。

治療熱咳的中成藥可以選擇鮮竹瀝口服液、急支糖漿等等，食療方法也有很多，比如把冰糖和川貝放到挖空的雪梨中蒸著吃，或者煮蘿卜水、炒苦瓜、冬瓜煨湯都是不錯的選擇。再者辛辣容易上火的食物就不要吃了。

3、積食咳嗽

積食導致的咳嗽，中醫稱之為“食咳”，比如在《醫學入門》中有提到“食咳因積食生痰，痰氣沖胸腹滿者”。簡單來說就是飲食沒有節制，食物難以消化，積滯在脾胃中，胃火引起肺熱，影響肺的正常功能，誘發咳嗽。這種類型的咳嗽一般出現在夜間睡覺的時候或者晨起，平躺的時候咳嗽加重，同時還伴有手心熱、痰多、唇紅、口臭、大便不好、食欲不佳、腹脹、舌苔厚白或者厚黃等等癥狀。

積食咳嗽常見于小孩子，尤其是6歲以下的孩子，出現積食咳嗽的時候飲食就要簡單清淡、易消化的。還需要藥物改善積食的癥狀，比如大山楂顆粒、七星茶顆粒等，健胃消食片也是可以的，對于咳嗽可以服用肺力咳合劑。