一般情況下，維生素E具有抗氧化、抗衰老的功效，涂抹在皮膚上能夠起到一定的護膚作用。每晚睡前擦一粒維生素E好不好，還需要根據實際情況而定。
1.好：維生素E是一種具有抗氧化作用的營養元素，可以保護身體細胞免受自由基的侵害，有助于促進細胞再生和修復。因此，如果每晚睡前擦一粒維生素E，可以起到滋潤皮膚、保護皮膚、延緩皮膚衰老的作用。此外，維生素E還具有一定的抗炎和抗菌作用，可以幫助緩解皮膚炎癥，預防感染。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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2.不好：維生素E具有較強的粘稠性，如果在睡前擦了較厚一層維生素E在面部，容易堵塞毛孔，導致毛孔粗大、長痤瘡等。如果使用不當，維生素E也可能會引起過敏反應，特別是對于敏感肌膚的人來說，可能會產生更明顯的不良反應。此外，如果患有皮膚疾病需要就醫治療，不能依賴維生素E來解決。
如果存在皮膚問題，建議及時前往醫院完善相關檢查，明確病因后對癥治療，以免貽誤病情，加重對面部皮膚的損害。
