枸杞桂圓泡水喝通常具有補肝益腎、健脾養胃、補氣養血、安神定志等功效,也有美容養顏的作用,還可以改善咳嗽、咳血、口干舌燥等癥狀。
1、補肝益腎:枸杞又名枸杞子,味甘,性平,歸肝、腎經,具有滋補肝腎的功效,泡水喝可以幫助緩解肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、乏力、耳鳴、遺精、陽痿、早泄等癥狀;
2、健脾養胃:枸杞子味甘,性平,歸脾、肺、腎經,具有滋補肝腎、益精明目的功效。泡水喝可以起到改善脾胃虛弱導致的食欲下降、脘腹脹滿癥狀的作用;
3、補氣養血:枸杞子可以幫助補氣,桂圓也可以補氣,二者合用泡水喝通常具有補氣養血的功效,可以幫助改善因氣血不足引起的乏力、面色萎黃、失眠多夢等癥狀;
4、安神定志:枸杞子可以幫助安神,桂圓可以幫助養心安神,二者合用泡水喝具有一定的安神定志作用,可以幫助改善心悸怔忡、健忘失眠、煩躁易怒等癥狀;
5、美容養顏:枸杞子、桂圓泡水喝通常還具有美容養顏的功效,其含有豐富的維生素E、枸杞多糖、黃酮類物質等多種成分,能夠幫助清除體內自由基,延緩皮膚衰老,使皮膚白潤、有光澤。
如果想要使用枸杞子、桂圓泡水喝進行調理身體,建議先到醫院的中醫科就診,完善望聞問切等檢查,判斷是否適合使用。