直腸前突術后恢復時間通常為4-6周，具體需結合手術方式及個體差異調整。
一、術后恢復階段劃分：
術后1-2周為急性期，以傷口愈合和疼痛控制為主。此時需避免久坐、提重物等增加腹壓的行為，飲食以流質或半流質為主，配合醫生開具的抗生素預防感染。術后3-4周進入功能恢復期，可逐步恢復正常飲食，開始輕度活動如散步，但需持續使用高纖維食物預防便秘。術后5-6周多數患者基本恢復日常生活，但劇烈運動或長時間負重仍需避免。
二、影響恢復時間的因素：
采用傳統開放手術者恢復期較長，約需6-8周；微創手術患者通常4周內可恢復。合并糖尿病、營養不良等基礎疾病者愈合速度可能延緩。術后并發癥如感染、出血會延長恢復周期，需及時就醫處理。年齡因素中，年輕患者組織修復能力較強，60歲以上人群恢復時間平均增加1-2周。
康復期間建議每日飲水2000毫升以上，選擇燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，避免辛辣刺激飲食。術后2周起可進行盆底肌訓練，采用平臥位緩慢收縮肛門肌肉，每組10次每日3組。定期隨訪復查至關重要，術后1個月應進行肛門指診或超聲檢查評估愈合情況。若出現持續發熱、排便困難或傷口滲液，需立即返院就診。
