一、老年人要更加積極接種新冠疫苗

從各國(guó)及地區(qū)監(jiān)測(cè)新冠肺炎發(fā)病、重癥、死亡的情況分析，60歲以上人群是重癥和死亡的高風(fēng)險(xiǎn)人群。接種新冠病毒疫苗，可大大降低感染后發(fā)生重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。因此，在面臨新冠病毒流行風(fēng)險(xiǎn)的情況下，老年人更需要主動(dòng)尋求疫苗的保護(hù)。

二、老年人接種疫苗的注意事項(xiàng)

由于老年人患有基礎(chǔ)性疾病的比例較高，因此：接種疫苗前，老年人要了解自己是否是慢性病穩(wěn)定期，如果自己拿不準(zhǔn)，要提前咨詢自己的主治醫(yī)生或接種醫(yī)生；接種前提前做好預(yù)約，盡量避免現(xiàn)場(chǎng)長(zhǎng)時(shí)間等待；要穿寬松的衣服，便于接種；接種時(shí)，需攜帶相關(guān)證件，并根據(jù)當(dāng)?shù)胤揽匾螅龊脗€(gè)人防護(hù)，配合現(xiàn)場(chǎng)預(yù)防接種工作人員詢問，如實(shí)提供本人健康狀況和接種禁忌等信息。必要時(shí)，老年人要有親屬陪伴，避免摔倒等意外發(fā)生，接種完成后需在現(xiàn)場(chǎng)留觀30分鐘。接種后，保持生活處于一個(gè)平穩(wěn)狀態(tài)。個(gè)別受種者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、頭疼、全身酸疼等一般反應(yīng)，通常不需要特殊處置。如果受種者感覺到較重不適、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，要盡快聯(lián)系接種單位或醫(yī)生，需要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

三、老年人日常生活的注意事項(xiàng)

1、注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)進(jìn)行手衛(wèi)生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口、鼻或采用肘臂遮擋等。

2、老年人要提高抵抗力，合理飲食，要適當(dāng)進(jìn)食蛋白質(zhì)，同時(shí)還要多進(jìn)食維生素含量豐富的水果和蔬菜，可以大大地提高抵抗力，減少被感染的機(jī)會(huì)。

3、日常生活用品單獨(dú)使用。適度運(yùn)動(dòng)，保證睡眠充足。

4、外出時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，戴一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護(hù)等級(jí)口罩。口罩弄濕或弄臟后，及時(shí)更換。

5、患有基礎(chǔ)疾病需長(zhǎng)期服藥的老年人，不可擅自停藥，可定期去附近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)開藥，或經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后開長(zhǎng)處方，減少就醫(yī)開藥次數(shù)，就醫(yī)時(shí)做好自身防護(hù)，也可由家屬代取藥物。

6、盡量不去人員密集或通風(fēng)不良的場(chǎng)所，減少參加聚集性活動(dòng)。