前列腺癌早期通常無(wú)明顯癥狀，需通過(guò)醫(yī)學(xué)檢查確診。50歲以上男性或高風(fēng)險(xiǎn)人群建議定期進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測(cè)和直腸指檢。

一、常見(jiàn)篩查方法：

前列腺特異性抗原檢測(cè)是篩查前列腺癌的重要手段，通過(guò)血液檢查測(cè)量PSA水平。直腸指檢可發(fā)現(xiàn)前列腺異常硬結(jié)或結(jié)節(jié)，醫(yī)生通過(guò)手指觸診評(píng)估前列腺大小和質(zhì)地。兩項(xiàng)檢查結(jié)合能提高早期檢出率，但最終確診需依賴(lài)前列腺穿刺活檢。

二、需警惕的癥狀表現(xiàn)：

疾病進(jìn)展可能出現(xiàn)排尿困難、尿頻尿急、夜尿增多等下尿路癥狀。部分患者會(huì)出現(xiàn)血尿、射精疼痛或勃起功能障礙。晚期可能伴隨骨盆區(qū)域持續(xù)疼痛、骨痛或體重下降。這些癥狀并非前列腺癌特有，良性前列腺增生也可能出現(xiàn)類(lèi)似表現(xiàn)。

三、高風(fēng)險(xiǎn)人群特征：

年齡是主要風(fēng)險(xiǎn)因素，60歲以上男性發(fā)病率顯著上升。家族中有前列腺癌或乳腺癌病史者風(fēng)險(xiǎn)增加2-3倍。非裔美國(guó)人發(fā)病率較高，可能與遺傳因素有關(guān)。長(zhǎng)期高脂肪飲食、肥胖和吸煙也可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

保持適度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳有助于改善盆腔血液循環(huán)，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)。飲食上多攝入番茄、西蘭花等富含番茄紅素和抗氧化物質(zhì)的食物，限制紅肉及高脂乳制品攝入。避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，每1-2小時(shí)起身活動(dòng)。出現(xiàn)排尿異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，定期體檢時(shí)主動(dòng)與醫(yī)生溝通前列腺健康問(wèn)題。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對(duì)預(yù)防疾病有積極作用。