牙齒咬合創傷通常無法完全自愈，需根據損傷程度采取相應干預措施。輕度咬合創傷可能通過調整咬合習慣緩解癥狀，但中重度損傷往往伴隨牙周組織不可逆損害，需專業治療。
早期表現為牙齒敏感或輕微松動，可能與夜磨牙、單側咀嚼等不良習慣有關。通過佩戴咬合墊、糾正咀嚼方式、避免硬物刺激等措施，牙周膜炎癥可逐漸消退。建議每日用溫水含漱促進局部血液循環，選擇軟毛牙刷減少機械刺激，觀察2-4周若癥狀持續需就醫。
長期未處理的咬合創傷可能導致牙槽骨吸收、牙齒移位或根尖周病變。臨床常見牙齒叩痛明顯、牙齦萎縮或咀嚼無力等癥狀，需通過調磨咬合高點、正畸矯正或固定松動牙等專業手段干預。伴有牙髓炎癥時需根管治療，嚴重骨吸收病例可能需植骨手術。
日常護理需保持口腔清潔，使用含氟牙膏預防繼發齲齒，避免用患牙啃咬堅硬食物。建議每半年進行牙周檢查，通過口腔錐形束CT評估牙槽骨狀態。均衡攝入鈣磷含量高的食物如乳制品、豆制品，配合咀嚼肌按摩緩解緊張。若出現持續性疼痛或牙齒明顯移位，應立即就診避免延誤治療時機。
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