按壓愈合傷口疤痕疼痛可能與局部神經敏感、瘢痕增生、炎癥反應、組織粘連、血液循環不良等因素有關，可通過熱敷按摩、藥物涂抹、壓力治療、激光干預、手術修復等方式緩解。

1、神經敏感：

新生瘢痕組織內神經末梢尚未完全修復，機械刺激易引發疼痛反應。建議避免反復按壓刺激，日常可穿戴柔軟衣物保護，疼痛明顯時局部冷敷10分鐘降低敏感度。

2、瘢痕增生：

異常增生的膠原纖維可能壓迫神經血管，通常伴隨局部發紅、硬結。可能與創傷感染或體質因素有關。硅酮凝膠局部涂抹可軟化瘢痕，曲安奈德注射液能抑制過度增生。

3、炎癥殘留：

愈合期慢性炎癥未完全消退時，按壓可能誘發隱痛。表現為輕微紅腫、皮溫升高。外用多磺酸粘多糖乳膏促進炎癥吸收，配合紅外線理療每周2-3次改善微循環。

4、組織粘連：

深層筋膜或肌肉層粘連牽拉可導致按壓痛，常見于關節部位創傷后。超聲引導下瘢痕松解術能分離粘連組織，康復訓練包括關節活動度練習、筋膜放松術。

5、循環障礙：

局部微循環不暢導致代謝廢物堆積，可能引發酸脹痛。壓力衣治療配合手法淋巴引流有效，每日進行5分鐘抬高手部促進靜脈回流。

日常護理建議穿著寬松棉質衣物減少摩擦，傷口完全愈合6周后可進行適度按摩。飲食補充維生素C柑橘、獼猴桃和鋅元素牡蠣、堅果促進膠原重塑，避免辛辣食物刺激。恢復期進行游泳、瑜伽等低強度運動改善局部供血，若疼痛持續超過3個月或伴隨明顯硬結隆起，需就醫排除瘢痕疙瘩等病理情況。