全身肌肉跳動可能是焦慮癥的表現之一。焦慮癥患者常因神經系統過度興奮出現肌肉不自主收縮，這種現象在醫學上稱為肌束顫動。
焦慮引發的肌肉跳動通常表現為短暫、游走性的局部顫動，常見于眼瞼、四肢或軀干。發作時可能伴隨心悸、出汗等自主神經癥狀，情緒平復后癥狀多能自行緩解。長期處于壓力狀態會導致體內鎂元素流失，進而加重神經肌肉興奮性。
電解質紊亂如低鈣血癥、低鉀血癥可引起全身肌肉抽動，多伴有手腳麻木或抽搐。神經系統病變如運動神經元早期可能出現持續性肌束顫動，常伴隨肌無力或萎縮。甲狀腺功能亢進患者由于代謝亢進，也會出現肌肉震顫伴體重下降、怕熱等癥狀。
建議記錄肌肉跳動發作的頻率、持續時間及誘因，避免攝入咖啡因等刺激性物質。每日進行30分鐘有氧運動如快走或游泳，配合腹式呼吸訓練可調節自主神經功能。飲食注意補充富含鎂的堅果、綠葉蔬菜，保證7小時以上睡眠。若癥狀持續加重或出現肌力下降，需進行肌電圖和血液電解質檢查。
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