呼吸性粉塵的危害主要包括誘發塵肺病、加重呼吸道疾病、增加肺癌風險、引發全身炎癥反應以及導致心血管系統損傷。

1、誘發塵肺病：

長期吸入二氧化硅、石棉等粉塵可導致肺組織纖維化，形成不可逆的塵肺病。早期表現為咳嗽、胸悶，隨著病情進展可能出現呼吸困難甚至呼吸衰竭。煤礦工人、石材加工從業者屬于高發人群，需定期進行胸部影像學檢查。

2、加重呼吸道疾病：

粉塵刺激會誘發慢性支氣管炎急性發作，加重哮喘癥狀。粉塵顆粒附著在氣道黏膜上會破壞纖毛清除功能，增加反復感染概率。紡織廠、木材加工場所的細顆粒物易引發持續性干咳和黏液分泌增多。

3、增加肺癌風險：

石棉、砷化合物等1類致癌物粉塵可顯著提升肺癌發病率。這些物質會直接損傷肺泡上皮細胞DNA，誘發細胞異常增殖。建筑拆除、冶金行業從業者接觸致癌性粉塵15年以上時，患病風險較常人高3-5倍。

4、引發全身炎癥：

超細粉塵顆粒能穿透肺泡進入血液循環，刺激全身炎癥因子釋放。表現為持續性低熱、C反應蛋白升高，可能誘發類風濕性關節炎等自身免疫性疾病。PM2.5等可吸入顆粒物與系統性炎癥標志物呈正相關。

5、損傷心血管系統：

粉塵引發的慢性缺氧和炎癥反應會加速動脈粥樣硬化，增加心肌梗死風險。研究表明長期暴露于高濃度粉塵環境者，冠心病發病率較普通人群高40%，夜間心率變異度顯著降低。

接觸粉塵人群應佩戴符合國家標準的防塵口罩，選擇N95或KN95級別防護裝備。工作場所需安裝局部排風除塵設備，保持環境濕度在40%-60%以減少揚塵。日常多食用富含維生素A、C的胡蘿卜、柑橘類水果，增強呼吸道黏膜抵抗力。建議每周進行3次有氧運動如游泳、慢跑，改善肺通氣功能。出現持續咳嗽超過2周、痰中帶血或活動后氣促等癥狀時，應及時到呼吸科進行肺功能檢查和胸部CT篩查。