尿蛋白升高可能與尿路感染有關，也可能由飲水不足、劇烈運動、糖尿病腎病、慢性腎炎等因素引起。尿路感染可通過抗生素治療、增加排尿頻率等方式干預。
1、尿路感染：尿路感染可能導致尿蛋白升高，這與細菌侵襲尿路上皮細胞有關。尿路感染通常表現為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療可選用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素，同時需保持每日飲水量2000毫升以上。
2、飲水不足：水分攝入不足會導致尿液濃縮，可能造成暫時性尿蛋白假陽性。建議每日分次飲用白開水、淡茶水、檸檬水等，保持尿液呈淡黃色狀態。避免長時間憋尿，每2-3小時應排尿一次。
3、劇烈運動：高強度運動后可能出現運動性蛋白尿，這與腎小球濾過膜通透性暫時改變有關。運動后應及時補充電解質飲料，進行拉伸放松。建議選擇游泳、瑜伽等低沖擊運動替代劇烈運動。
4、糖尿病腎病：長期血糖控制不佳可能引發糖尿病腎病，導致持續性蛋白尿。這種情況需監測糖化血紅蛋白，使用胰島素或二甲雙胍控制血糖。每日需進行足部檢查，預防糖尿病足發生。
5、慢性腎炎：慢性腎小球腎炎可表現為持續蛋白尿，可能伴有血尿、水腫。確診需進行腎穿刺活檢，治療可使用纈沙坦、貝那普利等藥物。限制每日鈉鹽攝入不超過5克，定期監測腎功能指標。
尿蛋白異常者應保持低鹽低脂飲食，適量攝入優質蛋白如魚肉、雞胸肉。避免飲酒及含糖飲料，每周進行3-5次有氧運動。出現持續泡沫尿或水腫應及時就醫，進行24小時尿蛋白定量檢測。
