頸椎疼、頸部僵硬可能是著涼、肌肉勞損、外傷、頸椎病、強直性脊柱炎等原因引起的，可以聽從醫(yī)生指導(dǎo)通過日常護理、物理治療、藥物治療的方法改善，使身體逐漸好轉(zhuǎn)。

1、著涼：會導(dǎo)致局部的頸椎筋膜和軟組織充血，還會伴隨僵硬和疼痛的癥狀。患者可以通過加強保暖的方式緩解。

2、肌肉勞損：多數(shù)是過度勞累引起的，使局部肌肉組織出現(xiàn)勞損和引起充血，會引起僵硬和活動困難。可以通過多休息和按摩的方式改善。

3、外傷：容易使用局部的表皮和軟組織出現(xiàn)受損，還會導(dǎo)致局部出現(xiàn)長時間疼痛的癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用三七片、布洛芬顆粒等藥物治療。

4、頸椎病：會導(dǎo)致患者的頸椎生理彎度改變，使局部的肌肉和神經(jīng)組織受到壓迫，會出現(xiàn)僵硬和麻木的癥狀。患者可以聽從醫(yī)生指導(dǎo)通過按摩、針灸等方法治療。

5、強直性脊柱炎：會導(dǎo)致患者的脊柱出現(xiàn)功能障礙，還會伴隨疼痛和導(dǎo)致頸椎部位出現(xiàn)放射性的僵硬。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

治療期間患者需要做活動頸椎，避免長時間同一姿勢工作。若出現(xiàn)明顯不適，需要及時就醫(yī)。