腸胃濕熱可通過藿香正氣軟膠囊、葛根芩連片、香連丸等中成藥調理，主要與飲食積滯、外感濕邪、脾胃運化失常等因素相關。

1、藿香正氣軟膠囊：

該藥由廣藿香、紫蘇葉、白芷等組成，具有解表化濕、理氣和中的功效，適用于外感風寒、內傷濕滯引起的脘腹脹痛、嘔吐泄瀉。藥物成分中的蒼術、厚樸能促進胃腸蠕動，緩解濕濁中阻癥狀。需注意服藥期間避免生冷油膩食物。

2、葛根芩連片：

含葛根、黃芩、黃連等清熱燥濕藥材，針對濕熱蘊結型腹瀉效果顯著，可改善大便黏滯臭穢、肛門灼熱感。葛根升陽止瀉，黃芩黃連協同清熱，對夏季飲食不潔導致的急性胃腸炎尤為適用。脾虛泄瀉者慎用。

3、香連丸：

以木香、黃連為主藥，能清熱燥濕、行氣止痛，適合濕熱痢疾伴里急后重癥狀。木香理氣止痛，黃連抗菌消炎，兩者配伍可調節腸道菌群。服藥期間出現皮疹等過敏反應需及時停用。

4、飲食積滯：

長期過食肥甘厚味會加重脾胃負擔，未消化食物積滯化熱，形成口苦口臭、舌苔黃膩等濕熱癥狀。建議選用山楂、神曲等消食導滯藥材，配合清淡飲食，減少辛辣刺激食物攝入。

5、外感濕邪：

梅雨季節或久居潮濕環境易使濕邪侵襲脾胃，表現為頭身困重、大便溏泄。除藥物治療外，可通過艾灸足三里、陰陵泉等穴位健脾祛濕，保持居所通風干燥。

調理期間建議選擇薏苡仁、赤小豆、冬瓜等利濕食材，搭配適量運動促進排汗除濕。避免熬夜傷脾，每日可按摩腹部促進運化。若服藥3天癥狀未緩解，或出現高熱、便血等嚴重表現，需及時就醫排除細菌性痢疾等感染性疾病。濕熱體質者長期調理可遵醫囑服用參苓白術散健脾固本。