牙齒酸可能由牙釉質磨損、牙齦萎縮、牙齒敏感、齲齒、牙周炎等原因引起，可通過脫敏牙膏、樹脂填充、根管治療、牙齦手術、口腔清潔等方式緩解。
1、牙釉質磨損：
長期食用酸性食物或刷牙力度過大會導致牙釉質磨損，暴露牙本質小管后遇冷熱刺激產生酸痛。建議使用軟毛牙刷搭配含氟牙膏，避免碳酸飲料和柑橘類水果攝入。
2、牙齦萎縮：
牙周疾病或錯誤刷牙方式造成牙齦退縮，牙根暴露后對機械刺激敏感。巴氏刷牙法配合牙線使用可減緩萎縮，嚴重時需進行結締組織移植術覆蓋裸露根面。
3、牙齒敏感：
牙本質過敏癥患者遇冷風或甜食會出現短暫銳痛。含鉀離子的脫敏牙膏能封閉牙小管，硝酸鉀或氟化亞錫類產品如舒適達、高露潔抗敏系列每日使用兩次。
4、齲齒侵蝕：
細菌產酸腐蝕牙體形成齲洞，深度齲壞接近牙髓時出現持續性酸脹感。早期齲可采用玻璃離子充填，波及牙髓需根管治療配合全冠修復。
5、牙周炎癥：
菌斑堆積引發牙周袋形成，伴隨牙齦出血和牙齒松動。齦下刮治聯合派力奧軟膏局部給藥，晚期需進行翻瓣術清除感染組織。
每日使用含氟漱口水維持口腔酸堿平衡，攝入奶酪、芹菜等富含鈣磷的食物增強牙體硬度，避免用牙齒開瓶蓋等硬物咬合行為。持續酸脹超過三天或夜間自發痛需立即就診，可能提示牙髓壞死或根尖周病變。定期潔牙能清除齦上結石，建議每半年進行專業口腔檢查。
